如何學會真正放下一個人!? 忘不掉過去怎麼辦...??? 面對新的人我又不知
過去永遠會存在,不需要嘗試忘記,只要把它放在心裡的一個位置,偶爾拿出來想念一下下就好,然後盡可能地活在當下,專注於當下正在做的事情,當你發現所有心思都在那個人身上,就別輕易尋找下一個對象。接下來某一集的聽眾來信會回覆關於分手後的自癒指南,也可以期待一下唷!